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踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”，TAP是拍打扣击的意思，踢踏舞是一种被用来听的舞蹈样式，甚至有一种说法认为一位伟大的踢踏舞舞蹈家更是一位音乐家。
跳踢踏舞一定要先把脚活动开，脚主要用踝关节，因此我们先练习脚的勾绷，然后脚脖子向里转一转，向外转一转，抖一抖膝盖、把膝盖关节放松，然后做：
1、双脚跳练习(用前脚掌，脚跟不落地，双臂自然摆动)
2、转体90度拍掌练习(先转跳，后拍掌)
3、膝关节的曲直以及双臂的摆动练习(脚全掌着地)
4、单臂摆动练习
